Inspiratiesessie: Focus houden bij jezelf!
Loop jij telkens tegen dezelfde problemen aan in je leven op je werk maar ook privé. Ben je vooral bezig met (problemen van) anderen en vind je het lastig om voor jezelf te kiezen. Dan is deze 1 op 1 sessie heel geschikt voor jou, als hoog gevoelige vrouw.
Tijdens onze wandeling bespreken we waar je tegen aanloopt en als support mag je je eigen hond meenemen. Jouw hond zorgt er voor dat je je beter kunt ontspannen en het makkelijker voor je is om tot de kern te komen.
Als we je hulpvraag helder hebben, beginnen we met de sessie. Je hond zal je daarbij ondersteunen en spiegelen wat hij bij je voelt. Een hond voelt instinctief wat er onderhuids bij je speelt. Wil je liever zonder hond, geen probleem! Een sessie kan ook prima 1 op 1.
Tijdens de sessie maken we gebruik van vloerankers, foto's, poppetjes of hulpmiddelen in de natuur. Deze sessie kan je helpen om op een diepere laag inzichten te krijgen en heling in gang te zetten.
De sessie duurt ongeveer 1.5 uur en jouw investering is € 75,00.
Ja, ik wil graag een inspiratiesessie :
Stiltewandeling
Elke derde vrijdag van iedere maand organiseer ik een ontspannen strandwandeling met het thema 'Tot rust komen aan zee' op het strand bij Callantsoog van 10.30 - 12.00 uur.
De wandeling is geschikt voor vrouwen die in een rustig tempo een paar kilometer op het strand kunnen wandelen. We beginnen met ademhalingsoefeningen en gaan daarna in stilte wandelen zodat we onze aandacht volledig naar binnen kunnen keren voor meer rust in je hoofd en verbinding met jezelf. Halverwege de wandeling doen we weer oefeningen om nog beter tot rust te komen.
Na afloop drinken we nog een kopje koffie of thee (voor eigen rekening) om je ervaring met gelijkgestemden te delen (als je dat wilt). Rond 12.30 gaan we heerlijk ontspannen weer naar huis.
Je kunt opgeven via onderstaand formulierđź’•
De kosten zijn € 15,00 (graag vooraf contant voldoen)